🌷澄心聚焦的練習🌷

偷偷告訴你
世界傾斜的原因
這是一個天...

🌷澄心聚焦的練習🌷

偷偷告訴你
世界傾斜的原因
這是一個天大的祕密
很多人活了大半輩子也不知道

請你閉上眼睛
意識聚焦在身體與呼吸
關閉控制的頭腦
讓身體上的線逐漸鬆開
慢慢變成純粹的物質
隨著外界的流動起伏
感受到一種失去內外界線的空

不要害怕
空是一種解放
告訴我們
凡是我們認知的一切
都僅是自己設定出來的幻影
就像
一個呼吸 一個信念 就出現一個相應的念頭
下個呼吸 下個信念 又出現另一個相應的念頭

念頭是一個牢籠
卻又不是一個牢籠

當你無法理解
每天早上醒來打開眼睛
就是世界傾斜的開始

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